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スパイシー豆ごはん

2014-01-21 14.53.51

スパイシー豆ご飯を作りました

冷蔵庫の奥から出てきた大豆水煮とレシピブログさんからいただいたタバスコが大活躍ですよ。

 

普段肉ばかり食べているあぶらぎった某家族のための、低脂肪な一杯です。

 

レシピブログの「タバスコ® ブランド ペパーソースでつくるレシピ」

タバスコ ペパーソースの料理レシピ
タバスコ ペパーソースの料理レシピ

 

レシピ スパイシー豆ごはん

 

★材料 一人分

 

ごはん 1膳

大豆水煮 大匙1杯

塩 ひとつまみ

とりがらスープのもと ひとつまみ

タバスコ 3振り

黒こしょう 2振り

 

★つくりかた

1・ごはんを電子レンジでチンして温める

2・大豆水煮に塩、とりがらスープ、タバスコをかけて和えて下味をつける

3・1に2をさっくりと和える

4・最後に黒こしょうを振る。

 

2014-01-21 14.54.00

なんとゆーお手軽。豆は嫌いだけれど、豆もやしがキムチに浸かっているお惣菜は好きな某家族用の、胃腸を休める日のためのメニューでした。

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