Home > 料理 | 糖質制限以外 > しょうが風味さつま揚げナポリタン

しょうが風味さつま揚げナポリタン

2014-01-31 12.22.52

しょうが風味さつま揚げナポリタンを作りました。

もちろん、簡単なんです。冷蔵庫の片隅で干からびかけていたさつま揚げを短冊に切って、ねぎとか白菜とかの野菜室の常連さんも刻んで、ゆでたマ・マー 早ゆで2分スパゲティ1.4mmチャック付結束タイプ

とマ・マー 具入りケチャッピーナポリタンをいため合わせるだけ。

マ・マー 具入りケチャッピーナポリタンがあま目の味付けですので、しょうがを効かせてぴりっと仕上げてみたのでした。

 

【レシピブログの「買い置き食材でつくる早ゆでパスタレシピ」コンテスト参加中】

買い置き食材&早ゆでパスタレシピ

買い置き食材&早ゆでパスタレシピ  早ゆでパスタ検索

 

 

★しょうが風味さつま揚げナポリタン

 

材料 1人分

・マ・マー 早ゆで2分スパゲティ1.4mmチャック付結束タイプ 1束

・はくさい 50グラム

・長ネギ 3センチ

・にんじん 1センチ

・さつま揚げ 1枚

・マ・マー 具入りケチャッピーナポリタン 大匙1杯

・チューブしょうが 1センチ

・黒こしょう

 

 

作り方

1・マ・マー 早ゆで2分スパゲティ1.4mmチャック付結束タイプをゆでる

2・はくさい、長ネギ、にんじんを薄切りにする。さつま揚げは短冊切りにする

3・2をサラダ油で炒め、火が通ったら、ゆであがったマ・マー 早ゆで2分スパゲティ1.4mmチャック付結束タイプを加える。

4・マ・マー 具入りケチャッピーナポリタンとチューブしょうがを加え、味付けをする。

5・黒こしょうをふりかける

 

2014-01-31 12.23.02

コレステロールが高いことを気にしている某家族用の、肉を使わないランチでございました。

Home > 料理 | 糖質制限以外 > しょうが風味さつま揚げナポリタン

検索
フィード
メタ情報

Return to page top