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ごま入りサイリウムおから餅

  • 2016-08-17 (水) 6:17
  • 料理

ごま入りサイリウムおから餅を作りました

2016-07-24 17.28.39

Cpicon ごま入りサイリウムおから餅 by じゅんこ13

糖質制限の友、サイリウムハスクとおからパウダーと水を混ぜて電子レンジで加熱する「おから餅」にすりごまを混ぜてみると、とても薫り高くて。

味付けしなくてもそのまま美味しくいただけるのです。

ちなみに、サイリウムハスクはiherbのこちら(Source Naturals, Psyllium Husk Powder, 12 oz (340 g))を使っています

もう何回リピート購入したか、忘れるほどに愛用してます。

以前は電子レンジで加熱したものを冷蔵保存していたのですが、今は、二回分ずつ混ぜたものを、食べる直前に電子レンジで加熱していただいています。

何せ夏ですので、冷蔵庫で場所を取るほど作りおきすると、家族からブーイングが出るんですわね。

ジュースだのアイスコーヒーだのスイカだのを冷やさなくてはなりませぬ。

ああ、桃も冷やさなくっちゃ。年に一度の贅沢ですもの、ちょっとだけ糖質制限を忘れましょう♪

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